مچ شکسته

مچ شکسته، شکستگی یا ترک در یک یا چند استخوان مچ دست است. شایع‌ترین این آسیب‌ها در مچ دست اتفاق می‌افتد که افراد سعی می‌کنند خود را در هنگام زمین خوردن بگیرند و به سختی روی دست دراز شده فرود بیایند.

اگر در ورزش‌هایی مانند اسکیت روی خط یا اسنوبورد شرکت می‌کنید، یا اگر دچار بیماری‌هایی هستید که در آن استخوان‌ها نازک‌تر و شکننده‌تر می‌شوند (پوکی استخوان) ممکن است در معرض خطر شکستگی مچ دست باشید.

درمان شکستگی مچ دست در اسرع وقت بسیار مهم است. در غیر این صورت، استخوان ها ممکن است در تراز مناسب ترمیم نشوند، که ممکن است بر توانایی برای انجام فعالیت های روزمره، مانند نوشتن یا بستن دکمه های پیراهن تأثیر بگذارد. درمان زودهنگام نیز به کاهش درد و سفتی کمک می کند.

علائم

شکستگی مچ دست ممکن است این علائم و نشانه‌ها را ایجاد کند:

درد شدیدی که ممکن است هنگام گرفتن یا فشردن یا حرکت دست یا مچ دست بدتر شود
تورم
لطافت
کبودی
تغییر شکل آشکار، مانند مچ دست خم شده

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید

اگر فکر می کنید ممکن است مچ دستتان شکسته باشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر بی حسی، تورم یا مشکل در حرکت انگشتان دارید. تاخیر در تشخیص و درمان می تواند منجر به بهبودی ضعیف، کاهش دامنه حرکتی و کاهش قدرت شود.

علل

شکستگی مچ دست می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

سقوط. افتادن روی دست یکی از شایع ترین علل شکستگی مچ دست است.
آسیب های ورزشی. بسیاری از شکستگی‌های مچ دست در طول ورزش‌های تماسی یا ورزش‌هایی رخ می‌دهند که در آن ممکن است روی دستی بیفتید - مانند اسکیت روی خط یا اسنوبورد.
تصادفات وسیله نقلیه موتوری. تصادفات وسایل نقلیه موتوری می تواند باعث شکستن استخوان های مچ دست شود که گاهی اوقات به قطعات زیادی تبدیل می شود و اغلب نیاز به جراحی دارد.

عوامل خطر

شرکت در فعالیت های ورزشی خاص و ابتلا به بیماری نازک کننده استخوان و پوکی استخوان می تواند احتمال شکستگی مچ دست را افزایش دهد.

فعالیتهای ورزشی

ورزش ها و فعالیت هایی که خطر افتادن را افزایش می دهد می تواند خطر شکستگی استخوان های مچ دست را افزایش دهد. مثالها عبارتند از:

فوتبال مخصوصاً روی چمن مصنوعی

راگبی

اسب سواری

هاکی

اسکی

اسنوبورد

اسکیت

پریدن روی ترامپولین

عوارض

عوارض شکستگی مچ دست نادر است، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سفتی مداوم، درد یا ناتوانی. سفتی، درد یا درد در ناحیه آسیب دیده معمولاً پس از برداشتن گچ یا بعد از جراحی از بین می رود. با این حال، برخی از افراد سفتی یا درد دائمی دارند. برای بهبودی خود صبور باشید و با پزشک خود در مورد تمریناتی که ممکن است کمک کند یا برای ارجاع به فیزیوتراپی یا کاردرمانی صحبت کنید.

آرتروز. شکستگی هایی که به داخل مفصل کشیده می شوند می توانند سال ها بعد باعث آرتروز شوند. اگر مچ دست مدت ها بعد از استراحت شروع به درد یا تورم کرد، برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید.

آسیب عصبی یا عروق خونی. ضربه به مچ دست می تواند به اعصاب و عروق خونی مجاور آسیب برساند. اگر بی حسی یا مشکلات گردش خون دارید، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.